Выводы:

1. если вы простужены - не прыгать и тем более если у вас проблемы с носоглоткой

2. правильно продуваться. тут вы найдете исчерпывающую теоретическую и практическую информацию:

http://www.diving.ru/forum/viewtopic.php?t=1290&postdays=0&postorder=asc&start=0&sid=847acae2aa3e875646a99322da1d1224

3. лучше прыгать в теплую погоду. Я прыгал когда было достаточно тепло и то после приземления чувствовалось что подпростывал за время полета.

зимой мне кажется без шлема вообще жесть :)

4. мне кажется за раз пройти все 7 уровней - достаточно трудно (лично у меня после 7 прыжков наступило насыщение)

т.е. если вы живете близко лучше разбивать заезды.

5. все выше описанное важно, а то придется как мне почти 3 недели ходить к врачу и продуваться под давлением и кушать лекарства :)